Yetişkin Terapisi - Uygun Psikolojik Destek

Yetişkin terapisi, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları duygusal, bilişsel ve davranışsal zorlukları anlamalarına ve çözmelerine yardımcı olan profesyonel bir süreçtir. Kişi, geçmiş deneyimlerinin bugünkü düşünce ve duygularını nasıl şekillendirdiğini fark eder ve daha işlevsel baş etme becerileri geliştirir. Terapi yalnızca kriz zamanlarında değil, kendini tanıma ve yaşam doyumunu artırma amacıyla da tercih edilir.

Stres Yönetimi

Kronik stres ve iş-aile kaynaklı gerginliklerle başa çıkma yöntemleri öğretilir.

Anksiyete ve Kaygı Bozuklukları

Panik atak, yaygın kaygı ve fobilerin üstesinden gelmek için destek sağlanır.

Depresyon

Umutsuzluk, enerji kaybı ve zevk alamama durumlarında duygusal dayanıklılık kazandırılır.

Travma Sonrası Stres

Kazalar, kayıplar ve şiddet sonrası oluşan travmaların etkileri azaltılır.

Özgüven ve Kendilik Değeri

Bireyin olumsuz inançlarını dönüştürerek kendine güvenini artırması sağlanır.

Bağımlılıklar

Sigara, alkol, teknoloji ve alışveriş bağımlılıklarının altında yatan nedenler ele alınır.

İlişki Sorunları ve Yalnızlık

Yakınlık korkusu, çatışma döngüleri ve yalnızlık hissi üzerinde çalışılır.

Öfke Yönetimi

Ani öfke patlamalarının yerine yapıcı iletişim yöntemleri kazandırılır.

Somatik Belirtiler ve Uyku

Stres kaynaklı beden ağrıları ve uyku problemlerine yönelik çözümler geliştirilir.

Yaşam Geçişleri

Kariyer değişimi, ebeveynlik gibi yaşam geçişlerinde destek sağlanır.

Aile & Çift TerapisiÇocuk & Ergen Danışmanlığı

4.7 0 Yorum

Psikolog Elif Doğan

400+ Seans

Yaklaşım: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Çözüm Odaklı Terapi ve Oyun Terapisi. Odak: Depresyon, Anksiyete, Madde Bağımlılığı, Sınav Kaygısı, Akran Zorbalığı, Bağlanma ve İlişki Problemleri. Uygulamalar: Moxo Dikkat Testi, Çocuk Değerlendirme Testleri. Çocuk, ergen ve yetişkin danışanlarla aktif terapi süreçlerini yürütmektedir.

1200 TL / seans Hemen Randevu

Aile & Çift TerapisiYetişkin Terapisi

4.8 0 Yorum

Psikolog Gökay Elibol

400+ Seans

Yaklaşım: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Aile Terapisi. Odak: Ergen ve Yetişkin Terapisi, Yas Danışmanlığı ve Aile İçi Sorunlar. 2020 yılı Çağ Üniversitesi Psikoloji bölümü mezunu olup; ergen ve yetişkinlerle klinik görüşme teknikleri alanındaki donanımıyla yapılandırılmış ve güvenli bir terapi süreci yürütmektedir.

1200 TL / seans Hemen Randevu

Aile & Çift TerapisiÇocuk & Ergen Danışmanlığı

4.7 0 Yorum

Uzman Psikolog Hatice Yılmaz

400+ Seans

Yaklaşım: Şema Terapi (Uluslararası Akredite), BDT, Oyun, Kum ve Filial Terapi. Odak: Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı, Otizm Spektrum Bozukluğu, Çift ve İlişki Problemleri, Borderline ve Narsistik Kişilik Bozuklukları, Depresyon. İstinye Üniversitesi Psikoloji ile Beslenme ve Diyetetik çift anadal mezunudur. TÜBİTAK destekli araştırmacı geçmişiyle; hem çocuk-ergen hem de yetişkin ve çiftlerle bilimsel temelli, çok yönlü klinik çalışmalar yürütmektedir.

1200 TL / seans Hemen Randevu

Çocuk & Ergen DanışmanlığıYetişkin Terapisi

4.7 0 Yorum

Psikolog Merve Çılgın

450+ Seans

Psikoloji, Din PsYaklaşım: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Şema Terapi ve Motivasyonel Görüşme. Odak: Madde, Alkol ve Kumar Bağımlılığı, Depresyon, Anksiyete, Panik Bozukluk ve Sınav Kaygısı. Bağımlılık alanında sivil toplum kuruluşlarında aktif olarak bireysel ve grup terapileri yürütmekte olup, ergen ve yetişkin danışanlara klinik düzeyde destek sağlamaktadır.ikolojisi Yüksek Lisans

1200 TL / seans Hemen Randevu

Aile & Çift TerapisiYetişkin Terapisi

4.7 0 Yorum

Uzman Psikolojik Danışman Metehan Çakal

300+ Seans

Yaklaşım: Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Süreç Odaklı Terapi. Odak: Yetişkin Terapisi, Anksiyete ve Sosyal Fobi, OKB, Depresyon, Kronik Ağrı ve Psikosomatik Belirtiler, Travma (TSSB), Tükenmişlik. ACT ekolünün kurucusu Prof. Dr. Steven C. Hayes dahil olmak üzere uluslararası otoritelerden ileri düzey eğitimler almıştır.

1200 TL / seans Hemen Randevu

Aile & Çift TerapisiYetişkin Terapisi

4.9 0 Yorum

Psikolog Muhammed Gökalp

600+ Seans

Yaklaşım: Danışanın iç dünyasını ve yaşam öyküsünü temel alan Psikodinamik Odaklı Bütüncül Terapi. Odak: Anksiyete, Depresyon, Travma, Evlilik/İlişki Çıkmazları ve Kişilik Sorunları. Tecrübe: Alanda edindiği yüzlerce saatlik aktif klinik seans deneyimi ve meslektaşlara yönelik süpervizyon tecrübesi.

1200 TL / seans Hemen Randevu

Aile & Çift TerapisiYetişkin Terapisi

4.8 0 Yorum

Psikolojik Danışman Özlem Genç

400+ Seans

Yaklaşım: Şema Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi temelli Eklektik Yaklaşım. Odak: Ergen ve Yetişkin Terapisi, Sınav Kaygısı, Ebeveyn Danışmanlığı, Stres Yönetimi, Akademik ve Kariyer Danışmanlığı. Bilimsel temelli ve kanıta dayalı yöntemlerle çalışmakta olup, özellikle özel gereksinimli/nöroçeşitli çocukların ebeveynlerine yönelik psikolojik sağlamlık destek süreçlerinde uzmanlaşmaktadır.

1200 TL / seans Hemen Randevu

Aile & Çift TerapisiÇocuk & Ergen Danışmanlığı

4.7 0 Yorum

Uzman Klinik Psikolog Zeynep Pervin Özcaner

350+ Seans

Yaklaşım: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Mindfulness ve Sanat Terapisi ile Bütüncül Yaklaşım. Odak: OKB, Panik Atak, Depresyon, Anksiyete, Travma, Öfke Kontrolü ve Aile İçi İletişim Problemleri. Çocuk, ergen ve yetişkinlerle klinik alanda kapsamlı tecrübeye sahip olup, aynı zamanda spor psikolojisi alanında da destek vermektedir.

1200 TL / seans Hemen Randevu